support@hanf-natur.de
+49(0) 2266 9010571
Versandkostenfrei ab 40 € Einkaufswert
🌱 High-Protein Hanf Frühstück
🌱 High-Protein
Hanf Frühstück
Warum dieses fast vergessene Superfood dein Frühstück für immer verändern wird.
High-Protein Frühstücks-Bowl
40g Eiweiß fertig in 60 Sekunden
Müsli Power
Flakes
Geschälte
Hanfsamen
Hanfprotein-
Flakes
Wähle dein passendes
High-Protein Frühstücks-Paket
Was steckt im High-Protein Hanf Frühstück?
🥣 Alle Nährstoffe, die du brauchst – in nur einer Bowl!
Ein richtig gutes Frühstück gibt dir Energie, Fokus und Wohlbefinden. Aber was macht es wirklich aus?
Die perfekte Balance aus:
💪 Proteinen für Muskelaufbau
🌾 Ballaststoffen für eine gesunde Verdauung
🧠 Gesunden Fetten für Konzentration
🛡️ Vitaminen & Mineralstoffen für ein starkes Immunsystem
Hanf – Das 10.000 Jahre alte Superfood wiederentdeckt
Seit über 10.000 Jahren wird Speisehanf kultiviert und als wertvolle Protein- und Omega-3-Quelle geschätzt. Seine vielseitige Nutzung machte ihn so bedeutend, dass sein Anbau im Zweiten Weltkrieg als essenziell galt.
💡 Speisehanf wird streng reguliert, enthält keine psychoaktiven Substanzen und wird weltweit als nährstoffreiches Lebensmittel genutzt.
Wir bei hanf&natur bringen dieses traditionelle Superfood zurück – für eine bewusste, ausgewogene Ernährung.
Wähle dein passendes
High-Protein Frühstücks-Paket
Was macht das High-Protein Hanf Frühstück so einzigartig im Vergleich zu anderen Frühstücks?
High-Protein
Hanf Frühstück
25 g Geschälte Hanfsamen
25 g Hanfprotein-Flakes
60 g Hanf Power Müsli
150ml (pflanzliche) Milch
Herkömmliches
Frühstück
2 Toasts (ca. 70 g)
Butter (ca. 20 g)
Wurst (z. B. Salami, ca. 50 g)
Käse (z. B. Gouda, ca. 30 g)
Glas Orangensaft (ca. 200 ml)
Muskelerhalt im Alter
Das hochwertige Protein in
Hanfsamen trägt zum
Erhalt der Muskelmasse
und der normalen
Muskelfunktion bei.
Leicht verdaulich
Das in Hanfsamen enthaltene Protein trägt zu einer normalen Funktion des Stoffwechsels bei.
Hält satt
Hanfsamen enthalten Protein, das die Muskelmasse erhält und langanhaltend sättigt.
Entgiftend
Die Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren in Hanfsamen fördern den Zellstoffwechsel und ein ausgewogenes Fettsäureverhältnis.
Bessere Haut
Die enthaltenen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren in Hanfsamen tragen zur Erhaltung normaler Haut bei.
Cholesterinsenkende Wirkung
Phytosterole in Hanfsamen unterstützen einen normalen Cholesterinspiegel.
Was steckt genau drin?
Müsli Power Flakes
Eine starke Basis für deine Frühstücks-Bowl.
Reich an Eiweiß mit feinsten Bio Zutaten.
Zutaten:
Sojaflocken* 30%, Hanfprotein Flakes* 15%, Gersteflocken* gekeimt 14%, Feigenstücke* (Feigen*, Reismehl*) 14%, Hanfsamen* geschält 7%, Buchweizen* gepufft, Buchweizen*, Amaranth* gepufft, Apfelstücke* getrocknet, Reisprotein* 3%, Himbeeren* gefriergetrocknet 1%, Erdbeeren* gefriergetrocknet 1%
*=aus kontrolliert biologischem Anbau
Geschälte Hanfsamen
Nährstoffreiches Superfood – Protein, essentielle Fettsäuren, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe für deine Gesundheit.
Zutaten:
Hanfsamen* geschält (100%)
*=aus kontrolliert biologischem Anbau
Menge: 150g bis 1kg
Hanfprotein-Flakes
Mit mehr als 60g Eiweiß je 100g das Schwergewicht der veganen Proteinlebensmittel.
Zutaten:
Hanf-Proteinflakes* (100%)
*=aus kontrolliert biologischem Anbau
Menge: 150g bis 500g
Wähle dein passendes
High-Protein Frühstücks-Paket
Das sagen Tausende an
zufriedenen Kunden
Wähle dein passendes
High-Protein Frühstücks-Paket
Für eine große Portion (50,7 g Eiweiß) setzen sich die Zutaten wie folgt zusammen:
✅ 100 g Hanf Power Müsli → 28,4 g Eiweiß
✅ 30 g Hanfsamen → 9,8 g Eiweiß
✅ 20 g Hanf Protein Flakes → 12,5 g Eiweiß
Für eine kleine Portion (ca. 42 g Eiweiß):
✅ 60 g Hanf Power Müsli → 17,04 g Eiweiß
✅ 20 g Hanfsamen → 6,52 g Eiweiß
✅ 30 g Hanf Protein Flakes → 18,69 g Eiweiß
Das Ganze wird mit pflanzlicher Milch und frischen Früchten ergänzt, um eine ausgewogene, proteinreiche Mahlzeit zu bieten – perfekt, um je nach Bedarf die Menge und den Eiweißgehalt anzupassen.
Ein Hobbyathlet benötigt mind. 1.2g Eiweiß je 1kg Körpergewicht.
Damit benötigt ein Hobbyathlet mit ca. 80kg Gewicht 96g Eiweiß. (1.2g x 80kg = 96g).
Das Beispiel Frühstück deckt ca. 66%.
Ein Athlet, der maximal Muskeln aufbauen will benötigt ca. 2g je 1kg Körpergewicht.
Also 2g x 80kg = 160g Eiweißbedarf.
Das Beispiel Frühstück deckt ca. 40%.
Diese Berechnung erfolgt ohne Berücksichtigung des Körperfettanteils. Normalerweise muss der Körperfettanteil vom Gesamtgewicht abgezogen werden.
BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) sind verzweigtkettige Aminosäuren, bestehend aus Leucin, Isoleucin und Valin. Sie sind essentielle Aminosäuren, die der Körper nicht selbst produzieren kann und daher über die Ernährung oder Nahrungsergänzung aufgenommen werden müssen. BCAAs unterstützen den Muskelaufbau, die Regeneration und können Muskelabbau während intensiver Trainingseinheiten verhindern.
Omega-3-Fettsäuren sind eine Gruppe mehrfach ungesättigter Fettsäuren, die für die menschliche Ernährung essentiell sind, weil der Körper sie nicht selbst herstellen kann. ALA steht für Alpha-Linolensäure, eine spezielle Art von Omega-3-Fettsäuren, die hauptsächlich in pflanzlichen Quellen wie Leinsamen, Chiasamen, Hanfsamen und Walnüssen vorkommt.
ALA ist wichtig für verschiedene Körperfunktionen, einschließlich Entzündungshemmung und die Aufrechterhaltung der Struktur von Zellmembranen. Der Körper kann ALA in geringem Umfang auch in andere Omega-3-Fettsäuren umwandeln, die in Fischen und Algenölen vorkommen – Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) –, welche für ihre Rolle in der Gehirn- und Herzgesundheit bekannt sind. Obwohl diese Umwandlung meist ineffizient ist, bleibt ALA eine wichtige Komponente einer ausgewogenen Ernährung.
Die im Beispiel oben angeführten Prozentzahlen "30 Gramm Hanfprotein" beziehen sich auf diese Werte:
Menge in 30g Hanfprotein:
Zink (mg) I 2,7mg I 8 - 11 mg (Empfohlene Tagesdosis) entspricht 11-34% der empfohlenen Tagesdosis.
Eisen (mg) I 2,1 - 2,4mg I 8 mg (Männer), 18 mg (Frauen) (Empfohlene Tagesdosis) entspricht Männer: 26-30%, Frauen: 12-13% der empfohlenen Tagesdosis.
Magnesium (mg) I 210mg I 400 - 420 mg (Empfohlene Tagesdosis) entspricht 50-53% der empfohlenen Tagesdosis.
Omega-3 (ALA) I 300 - 600mg I 1,1 - 1,6 g (Empfohlene Tagesdosis) entspricht 19-55% der empfohlenen Tagesdosis.
Eiweiß (g) I 15g I 96g (Empfohlene Tagesdosis) entspricht 16% der empfohlenen Tagesdosis.
Aminosäuren sind organische Verbindungen, die als Bestandteile von Proteinen fungieren. In unserem Körper bilden sie lange Ketten, um verschiedene Proteine zu formen, die wiederum eine Vielzahl von Funktionen erfüllen, wie den Aufbau von Muskelgewebe, die Unterstützung des Immunsystems und die Durchführung von Stoffwechselprozessen. Es gibt essentielle Aminosäuren, die wir über die Nahrung aufnehmen müssen, da unser Körper sie nicht selbst herstellen kann, und nicht-essentielle Aminosäuren, die unser Körper produzieren kann. Proteine sind essentiell für die Gesundheit und Aminosäuren sind deren Grundbausteine.
Untersuchungsergebnisse
Chemische Untersuchung der Aminosäuren vom Labor Wessling GmbH:
Asparaginsäure g/100 g I 5,24g
Glutaminsäure g/100 g I 8,06g
Serin g/100 g I 2,75g
Histidin g/100 g I 1,54g
Glycin g/100 g I 2,12g
Threonin g/100 g I 1,52g
Arginin g/100 g I 5,82g
Alanin g/100 g I 2,17g
Tyrosin g/100 g I 1,58g
Valin g/100 g I 2,47g
Phenylalanin g/100 g I 2,30g
Isoleucin g/100 g I 1,89g
Leucin g/100 g I 3,29g
Lysin g/100 g I 1,73g
Hanfsamen besitzen eine Vielzahl von wichtigen Nährstoffen u.a. essentielle Fettsäuren, essentielle Aminosäuren, Vitamine, Mineralien und Spurenelemente.
Sie ergänzen daher perfekt eine ausgewogene Ernährung.
Ja, Hanfsamen eignen sich sehr gut für eine ausgewogene Ernährung und können daher bedenkenlos mit anderen Superfoods wie z.B. Leinsamen, Chiasamen, Aroniabeeren etc. kombiniert werden. Ideal sind sie natürlich für das tägliche Müsli.
Unsere geschälten Hanfsamen sind ein wertvoller Lieferant von essentiellen Nährstoffen wie Proteinen, Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren sowie wichtigen Mineralien und Vitaminen. Um die Vorteile dieser Superfood-Samen optimal zu nutzen, empfehlen wir eine Tagesdosis von max. 30 Gramm. Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln raten wir dazu, bei besonderen gesundheitlichen Bedingungen oder wenn Sie eine größere Menge in Betracht ziehen, vorher einen Ernährungsberater oder Arzt zu konsultieren.
Hanfsamen besitzen eine Vielzahl von wichtigen Nährstoffen u.a. essentielle Fettsäuren, essentielle Aminosäuren, Vitamine, Mineralien und Spurenelemente.
Sie ergänzen daher perfekt eine ausgewogene Ernährung.
Ja, 50% der Inhalststoffe der geschälten Hanfsamen sind Fett (Hanföl). Somit besitzen Sie einen sehr hohen Gehalt vom wertvollen Hanföl.
Das in den geschälten Hanfsamen verfügbare Hanföl besitzt einen Gehalt von 17g Omega 3 Fettsäure in 100g Hanföl und 56g Omega 6 Fettsäure in 100g.
Somit besitzt es das Idealverhältnis 1:3 für den menschlichen Körper und kann dadurch sehr gut vom Körper aufgenommen werden.
Wir bieten alle gängigen Kreditkartenanbieter, als auch Bezahlung über Paypal an.
Ja, bei korrekter Lagerung (kühl, trocken und lichtgeschützt) können unsere Produkte auch nach dem erreichen des MHDs haltbar sein.
In der Regel sind unsere Bestellungen innerhalb von 24-48h versandfertig. Die Versanddauer kann je nach Standort variieren.
Wir haben uns hier bewusst für einen Premium-Anbieter entschieden, um Ihnen einen schnellen Service zu ermöglichen.
Wir unterstützen derzeit keine Zahlung auf Rechnung über den Webshop. Gerne können Sie sich persönlich bei Interesse über info@hanf-natur.com an uns wenden oder uns anrufen.
Ja, gerne können Sie Ihre Bestellung auch bei uns persönlich von 08:00-15:00 Uhr, Montags-Freitags abholen. Bei Anfragen wenden Sie sich bitte an info@hanf-natur.com oder rufen Sie uns an.
Ja, wir versenden unsere Produkte auch ins europäische Ausland.
Die 30 Tage Geld-zurück-Garantie gilt für alle ungeöffneten Boxen. Wir haben diese Garantie eingeführt, damit du risikofrei eines der Produkte probieren kannst, und dich dann entscheiden kannst, ob du alle deine Boxen behalten willst.