High-Protein Frühstücks-Set

🥣 Vielseitig: Für Müslis, Bowls, Porridge und Smoothies
🥑 Nährstoffreich: Omega-3, Magnesium, Zink, Eisen
🌱 100% vegan für einen idealen Start in den Tag

Normaler Preis €44,40 Sonderpreis€40,00
/
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

 Inkl. kostenlosem Versand ab €40

Ansonsten €5,30 Versandkosten

150g Hanfsamen geschält:
Hanfsamen* geschält (100%)

150g Hanf-Proteinflakes:
Hanf-Proteinflakes* (100%)

150g Hanfproteinpulver:
Hanfproteinpulver* (100%)

400g Hanf Power Müsli:
Sojaflocken* 30%, Hanfprotein Flakes* 15%, Gersteflocken* gekeimt 14%, Feigenstücke* (Feigen*, Reismehl*) 14%, Hanfsamen* geschält 7%, Buchweizen* gepufft, Buchweizen*, Amaranth* gepufft, Apfelstücke* getrocknet, Reisprotein* 3%, Himbeeren* gefriergetrocknet 1%, Erdbeeren* gefriergetrocknet 1%

*aus kontrolliert biologischem Anbau

Wie kommst du auf 40g Eiweiß je Portion?

Eine Portion enthält 25g geschälte Hanfsamen (8g Eiweiß), 25g Hanfprotein-Flakes (16g Eiweiß) und 60g Hanf Power Müsli (17g Eiweiß).

Das ergibt insgesamt knapp 40g vollwertiges pflanzliches Eiweiß je Portion.

Die Vorteile von Hanf & Natur

Kostenloser grüner Versand

Ab einem Bestellwert von 40€ liefern wir DE weit versandkostenfrei und nachhaltig.

100% Plastikfrei

Mit Deiner Bestellung schonst du die Umwelt, wir nutzen kein Plastik für den Versand.

Reines Bio-Unternehmen

Alle unsere Produkte sind nach der EG-Öko-Verordnung zertifiziert.

100% Geld-zurück-Garantie Ohne Wenn und Aber

Wir verstehen, dass es schwer sein kann, etwas zu kaufen, das man noch nicht probiert hat. Deshalb bieten wir für alle ungeöffneten Dosen eine 100% Geld-zurück-Garantie. Einfach eine E-Mail an info@hanf-natur.de senden und wir kümmern uns um den Rest.

Das sagen Menschen aus der Community

@QueenC

Ich kann mir einfach ein Frühstück ohne Hanfsamen nicht mehr vorstellen 😊

@stronggreen

Seit ich die Produkte von hanf&natur entdeckt habe, kann ich Fitness treiben und gesund bleiben #hanfundnatur #vegan #rezept #liebich

@rolfgo

Tolles Proteinreiches Frühstück wenn es schnell gehen muss.

Die High-Protein Frühstücks Bowl von hanf&natur

Mit diesem Frühstück hast du bereits deinen Bedarf an Eiweiß zu mind. 40% gedeckt (bei einem Eiweißbedarf von ca. 100g pro Tag). Bilde eine Basis, um jeden Tag deinen Proteinbedarf zu decken. Ganz ohne versteckte Geschmacksverstärker oder Zucker.

Eine tägliche Portion Hanfprotein

Eine Portion unseres Hanfproteins pro Tag ist eine natürliche Quelle von Zink, Eisen und Magnesium, Nährstoffen, die zu einer normalen Funktion des Immunsystems (Zink), zur Verringerung von Müdigkeit (Eisen) und zum Elektrolytgleichgewicht (Magnesium) beitragen. Zudem enthält es Alpha-Linolensäure (ALA), eine Omega-3-Fettsäure, die zur Aufrechterhaltung normaler Blutcholesterinspiegel beiträgt.* Mit seinem hohen Ballaststoffgehalt kann es außerdem die Verdauung unterstützen.

Warum Powerflakes?

Das Müsli für die perfekte Grundlage und einen kraftvollen Start in den Tag.

🥣 Sojaflocken & Protein Flakes
🧘‍♀️ Über 28% pflanzliches Eiweiß
🍏 Getrocknete Feigen- & Apfelstücke
🌱 100% vegan

Inhalt: 400g (18,23€/kg)

Warum geschälte Hanfsamen?

Das Superfood, besser als jede Pille.

🌱 Reich an Protein für Muskelaufbau und -regeneration
💪 Voller essentieller Fettsäuren und Mineralien.
🥣 Ideal für Müsli, Porridge und Smoothies
🌿 100% vegan

Inhalt: 1kg (21,55€/kg)

Warum Hanf-Proteinflakes?

Die besseren Cornflakes.

💪 Über 60% Eiweiß für Muskelaufbau und Regeneration
🥑 Mit essentiellen Fettsäuren & Mineralien.
🥣 Perfekt für dein morgendliches Müsli & Porridge
🌿 100% vegan

Inhalt: 150g (35,13€/kg)

Warum Hanfproteinpulver?

Perfekt für den Shake nach dem Training.

🌿 Über 50% pflanzliches Eiweiß
🏋️‍♂️ essentielle Fettsäuren & Mineralien
💪 Unterstützt Muskelaufbau und Verdauung.
🍃 100% vegan

Inhalt: 450g (29,27€/kg)

Hanfproteinpulver für deinen veganen Proteinshake

Viele Sportler setzen auf Proteinprodukte, um ihre Leistung zu steigern und die Erholung zu fördern. Jedoch sind nicht alle Proteinquellen gleich. Einige, wie das weit verbreitete Whey Protein, können bei manchen Menschen zu Unverträglichkeiten führen, die sich in Form von Völlegefühl und Blähungen äußern. Whey Protein, ein Nebenprodukt der Käseherstellung, hat zwar einen hohen Stellenwert in der Sporternährung, kann aber bei empfindlichen Personen zu Verdauungsbeschwerden führen.
Vorteile von Hanfprotein für gesunden Muskelaufbau

🌱 Komplettes Protein: Enthält alle 9 essenziellen Aminosäuren
😋 Lecker und natürlich nussiger Geschmack
🏋️‍♂️ Ideal nach dem Training
✅ Leicht verdaulich ohne Blähgefühl
🧬 Reich an Omega-Fettsäuren
🚫 Keine Laktose, Gluten oder andere Allergene
🧪 Keine Sucralose oder Aspartam

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Häufig gestellte Fragen

Hanfsamen besitzen eine Vielzahl von wichtigen Nährstoffen u.a. essentielle Fettsäuren, essentielle Aminosäuren, Vitamine, Mineralien und Spurenelemente.

Sie ergänzen daher perfekt eine ausgewogene Ernährung.

Ja, Hanfsamen eignen sich sehr gut für eine ausgewogene Ernährung und können daher bedenkenlos mit anderen Superfoods wie z.B. Leinsamen, Chiasamen, Aroniabeeren etc. kombiniert werden. Ideal sind sie natürlich für das tägliche Müsli.

Unsere geschälten Hanfsamen sind ein wertvoller Lieferant von essentiellen Nährstoffen wie Proteinen, Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren sowie wichtigen Mineralien und Vitaminen. Um die Vorteile dieser Superfood-Samen optimal zu nutzen, empfehlen wir eine Tagesdosis von max. 30 Gramm. Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln raten wir dazu, bei besonderen gesundheitlichen Bedingungen oder wenn Sie eine größere Menge in Betracht ziehen, vorher einen Ernährungsberater oder Arzt zu konsultieren.

Das in den geschälten Hanfsamen verfügbare Hanföl besitzt einen Gehalt von 17g Omega 3 Fettsäure in 100g Hanföl und 56g Omega 6 Fettsäure in 100g.

Somit besitzt es das Idealverhältnis 1:3 für den menschlichen Körper und kann dadurch sehr gut vom Körper aufgenommen werden.

Ein Hobbyathlet benötigt mind. 1.2g Eiweiß je 1kg Körpergewicht.
Damit benötigt ein Hobbyathlet mit ca. 80kg Gewicht 96g Eiweiß. (1.2g x 80kg = 96g).
Das Beispiel Frühstück deckt ca. 66%.

Ein Athlet, der maximal Muskeln aufbauen will benötigt ca. 2g je 1kg Körpergewicht.
Also 2g x 80kg = 160g Eiweißbedarf.
Das Beispiel Frühstück deckt ca. 40%.

Diese Berechnung erfolgt ohne Berücksichtigung des Körperfettanteils. Normalerweise muss der Körperfettanteil vom Gesamtgewicht abgezogen werden.

Omega-3-Fettsäuren sind eine Gruppe mehrfach ungesättigter Fettsäuren, die für die menschliche Ernährung essentiell sind, weil der Körper sie nicht selbst herstellen kann. ALA steht für Alpha-Linolensäure, eine spezielle Art von Omega-3-Fettsäuren, die hauptsächlich in pflanzlichen Quellen wie Leinsamen, Chiasamen, Hanfsamen und Walnüssen vorkommt.

ALA ist wichtig für verschiedene Körperfunktionen, einschließlich Entzündungshemmung und die Aufrechterhaltung der Struktur von Zellmembranen. Der Körper kann ALA in geringem Umfang auch in andere Omega-3-Fettsäuren umwandeln, die in Fischen und Algenölen vorkommen – Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) –, welche für ihre Rolle in der Gehirn- und Herzgesundheit bekannt sind. Obwohl diese Umwandlung meist ineffizient ist, bleibt ALA eine wichtige Komponente einer ausgewogenen Ernährung.

Die im Beispiel oben angeführten Prozentzahlen "30 Gramm Hanfprotein" beziehen sich auf diese Werte:

Menge in 30g Hanfprotein:

Zink (mg) I 2,7mg I 8 - 11 mg (Empfohlene Tagesdosis) entspricht 11-34% der empfohlenen Tagesdosis.

Eisen (mg) I 2,1 - 2,4mg I 8 mg (Männer), 18 mg (Frauen) (Empfohlene Tagesdosis) entspricht Männer: 26-30%, Frauen: 12-13% der empfohlenen Tagesdosis.

Magnesium (mg) I 210mg I 400 - 420 mg (Empfohlene Tagesdosis) entspricht 50-53% der empfohlenen Tagesdosis.

Omega-3 (ALA) I 300 - 600mg I 1,1 - 1,6 g (Empfohlene Tagesdosis) entspricht 19-55% der empfohlenen Tagesdosis.

Eiweiß (g) I 15g I 96g (Empfohlene Tagesdosis) entspricht 16% der empfohlenen Tagesdosis.

Aminosäuren sind organische Verbindungen, die als Bestandteile von Proteinen fungieren. In unserem Körper bilden sie lange Ketten, um verschiedene Proteine zu formen, die wiederum eine Vielzahl von Funktionen erfüllen, wie den Aufbau von Muskelgewebe, die Unterstützung des Immunsystems und die Durchführung von Stoffwechselprozessen. Es gibt essentielle Aminosäuren, die wir über die Nahrung aufnehmen müssen, da unser Körper sie nicht selbst herstellen kann, und nicht-essentielle Aminosäuren, die unser Körper produzieren kann. Proteine sind essentiell für die Gesundheit und Aminosäuren sind deren Grundbausteine.

Untersuchungsergebnisse
Chemische Untersuchung der Aminosäuren vom Labor Wessling GmbH:

Asparaginsäure g/100 g I 5,24g
Glutaminsäure g/100 g I 8,06g
Serin g/100 g I 2,75g
Histidin g/100 g I 1,54g
Glycin g/100 g I 2,12g
Threonin g/100 g I 1,52g
Arginin g/100 g I 5,82g
Alanin g/100 g I 2,17g
Tyrosin g/100 g I 1,58g
Valin g/100 g I 2,47g
Phenylalanin g/100 g I 2,30g
Isoleucin g/100 g I 1,89g
Leucin g/100 g I 3,29g
Lysin g/100 g I 1,73g

Wir bieten alle gängigen Kreditkartenanbieter, als auch Bezahlung über Paypal an.

Ja, bei korrekter Lagerung (kühl, trocken und lichtgeschützt) können unsere Produkte auch nach dem erreichen des MHDs haltbar sein.

In der Regel sind unsere Bestellungen innerhalb von 24-48h versandfertig. Die Versanddauer kann je nach Standort variieren.
Wir haben uns hier bewusst für einen Premium-Anbieter entschieden, um Ihnen einen schnellen Service zu ermöglichen.

Wir unterstützen derzeit keine Zahlung auf Rechnung über den Webshop. Gerne können Sie sich persönlich bei Interesse über info@hanf-natur.com an uns wenden oder uns anrufen.

Ja, gerne können Sie Ihre Bestellung auch bei uns persönlich von 08:00-15:00 Uhr, Montags-Freitags abholen. Bei Anfragen wenden Sie sich bitte an info@hanf-natur.com oder rufen Sie uns an.

Ja, wir versenden unsere Produkte auch ins europäische Ausland.

Mehr als 100 Tausend verkaufte Hanf-Lebensmittel in über 20 Ländern!

★★★★★

"Lecker und Gesund"

Wird immer schnell geliefert und ist auch gut eingepackt. Die Qualität ist sehr gut

Franziska
Verifizierter Kauf
★★★★★

Super Qualität!

Ich kaufe schon sehr lange Hanfsamen die ich morgens in mein Müsli gebe.
Diese hier sind von der Qualität sehr gut, haben richtig Geschmack und sind ordentlich verpackt. Was mir gut gefällt ist, dass die Hanfsamen nicht in einem Plastik Behälter verpackt sind sondern in dieser Röhre aus
Kartonage.

Melanie
Verifizierter Kauf
★★★★★

Mit eines der besten Super Food!!!

Bin seit Dez. 2015 ein treuer Kunde von "hanf-natur", besonders der Hanfsamen (geschält) ist von der Qualität sehr gut. Habe diesen Samen auch von einen anderen Anbieter gekauft, bin aber wieder zu diesen Anbieter zurückgekehrt.

Uwe
Verifizierter Kauf
Unsere Geschichte

Vor über 25 Jahren gründete ich Hanf&Natur mit einer Vision. Ich wollte den Hanf von seinen negativen Klischees befreien. Warum? Um der ganzen Welt die positiven Eigenschaften der Lebensmittel zu zeigen.Aus dieser Vision ist Hanf&Natur entstanden. Eine Vision, der sich viele angeschlossen haben. Wir sind ein Team aus 8 Menschen und versenden mittlerweile in die ganze Welt.

Dein Ralf Buck